Korištenje pjenastog valjka prije treninga daje nevjerojatan rezultat
Danas su pjenasti roleri sveprisutni dio gotovo svake teretane i preporuka...
Urbani sport
Zašto plivanje nije rješenje za bolove u leđima?
Kada netko ode liječniku s bolovima u leđima, glavna preporuka je plivanje. Čuli smo to za...
Spartan Race se oprašta od burpeeja: ovo je njihova nova kazna
Konačno! Spartan Race je službeno objavio da više neće biti burpeeja za Elite i Group trkače...
Za teretanu: ručnik od mikrofibre ili pamuka?
Kada smo kupovali ručnike za teretanu, možda smo se pitali koja je razlika između...
5 teretana s besplatnim probnim danom
Ulazak u teretanu, promjena centra ili jednodnevni trening ne mora biti skup. Mnoge teretane...
Kako pronaći kotač traktora za vježbanje CrossFita?
Bilo da posjedujete teretanu ili samo želite trenirati na terenu s prijateljima, kotač...
Nježnija aplikacija: naučite analizirati svoje podatke o vježbanju
Imati pametni sat ili narukvicu za aktivnost ne znači razumjeti sve što podaci pokazuju. Ako imate...
Jesu li ljudi najbolji trkači na duge staze?
Možda smo se ikada zapitali tko su, od svih vrsta na zemlji, najbolji trkači na duge staze...
Barcelona će biti domaćin Bimbo Global Race 2022
Barcelona je po prvi put odabrana za mjesto održavanja Bimbo Global Racea, koji će se održati...
Utječu li cipele s jastucima na korak?
Debele tenisice za trčanje s jakim jastučićima cijenjene su zbog svoje zaštite od udaraca, ali...
Gymo-Fit, bicikl za odlazak u teretanu ili treniranje kod kuće
Trening kod kuće je i dalje čest, no ponekad je potrebna dodatna oprema za trening snage ili kardio....