Juhe, kreme i pirei

Mi imamo salmorejo koji je najbrži i najlakši za napraviti, a uz to je zdrav i ukusan, a vi to možete učiniti prema ovom receptu.

Ajoblanco je tipičan za Andaluziju i Extremaduru, stvorili smo zdravu i niskokaloričnu verziju.

Ova juha od pikadila zdrava je verzija tradicionalnog andaluzijskog recepta s niskim udjelom masti i ugljikohidrata. (Može i veganski).

Ova riblja juha tradicionalnog je recepta, ali niskokalorična, savršena za oporavak hranjivih tvari nakon treninga.

Juha od češnjaka je vrlo jednostavan i vrlo hranjiv recept koji će nam pomoći da obnovimo vitamine i minerale nakon treninga.

Napraviti gazpacho je vrlo jednostavno, samo trebate znati korake, sastojke i vrijeme, i zato smo mi tu.

Kremu od šparoga vrlo je jednostavno napraviti, a u naš smo recept dodali dodatni sastojak koji joj daje dodatne proteine.

Krema od špinata jedna je od najboljih opcija za večeru. Osim toga, naš recept ne sadrži mliječne proizvode i ima malo kalorija.

Juha od luka je vrlo staro jelo s visokim postotkom nutritivnosti, a naša verzija je vrlo niskokalorična za sportaše.

Krema od bundeve je jednostavnog recepta, a vrlo bogata vitaminima i mineralima. Osim toga, naš je recept prikladan za sve skupine.

Krema od tikvica sa sirom koja se priprema za manje od 30 minuta i od jednostavnih sastojaka, a bit će ukusna i uz hrskavi kruh.