Pandemija koronavirusa iznenadila nas je i nitko nije očekivao njezine razorne učinke na zdravlje, gospodarstvo, obrazovanje i sve važne aspekte društva. Covid-19 je bio nešto toliko novo da o tome nije bilo nikakvih studija, a sada se čini da bi vitamin D mogao biti odličan saveznik.
Španjolska je jedna od zemalja s najdužim dnevnim svjetlom u cijeloj Europi, pa mnogi od nas možda misle da imamo dovoljno vitamina D, ali to nije istina. Za postizanje dobre količine ovog vitamina postoje oni koji su njime opsjednuti sunčati se, što proizvodi štetne posljedice, a ima i onih koji se odlučuju za a raznolika prehrana bogat ribom, mliječnim proizvodima, žitaricama, voćem i povrćem.
Druga mogućnost je uzeti dodataka, ali bolje je da se posavjetujemo sa stručnjakom, umjesto da se samoliječimo. Višak vitamina D uzrokuje zatvor, dehidraciju, umor, nedostatak apetita, slabost mišića, visok krvni tlak, višak kalcija u krvi, učestalo mokrenje itd.
Španjolska je ispod odgovarajuće razine vitamina D u krvi
Sada a nova medrxiv studija povezuje nedostatak vitamina D s visokom stopom smrtnosti od Covid-19. Španjolska, iako je zemlja sunčanog turizma, nalazi se iznad paralele 35oN, što onemogućuje sintetiziranje ovog vitamina iz sunčeve svjetlosti u proljeće i zimi. Osim toga, veliki dio populacije ima tamnu kožu i to smanjuje apsorpciju vitamina koji se skuplja izravno sa Sunca, pa ostaje samo mogućnost raznolike prehrane.
Istraživanje navodi da one zemlje s prosječnom razinom vitamina D manjom ili jednakom 50 imaju višu stopu smrtnosti od Covid-19 od zemalja koje imaju omjer vitamina D veći od 50.
U studiji su izmjerili vrijednost 25-hidroksivitamina D (25-OHD), koji je cirkulirajući metabolit koji služi za praćenje vitamina D u krvi i što je rezultiralo vrijednostima ispod 50 u Španjolskoj (42,5).
Naša je zemlja, nažalost, četvrta u Europi po broju umrlih od koronavirusa i to je, uz prethodno objašnjenje, zaključak istrage.
Već postoje mnogi medicinski stručnjaci koji postaju svjesni ovog odnosa, i testiraju suplementaciju kod pacijenata s Covid-19 primljenih na JIL kao dio vašeg procesa oporavka.