S pitanjem u naslovu ne mislimo na to koji je to sport koji Španjolci vole gledati, već trenirati. Zahvaljujući sve učestalijem trendu aktivnog i zdravog načina života, stanovništvo Španjolske odlučuje se za različite tjelesne aktivnosti. Kako biste saznali koji su to ukusi, ovisno o spolu i dobi, usporedni portal zdravstvenih osiguranja hit.com je proveo studiju.
El trčanje je sport koji preferira gotovo 12 milijuna Španjolaca, razlog je što se može vježbati s nekim, sam, jeftino je, možemo kad god i gdje god želimo. Kako bismo dublje proučili trendove, pozivamo vas da pogledate najnovije Izvješće o radu Strave za 2021, koji analizira trenutne preferencije trkača u Španjolskoj i Europi.
Međutim, staza, kanicros, poligoni s preprekama i popularni povećali su mogućnost da se većina odluči za ovu vrstu tjelesnog vježbanja.
Procjenjuje se da svaki trkač potroši gotovo 500 eura godišnje u ovom sportu, jer se često prijavljuju za nekoliko utrka i postaju "geekovi" oko sportske opreme. Također, ako želite poboljšati svoju opremu, najoriginalnije marke odjeće za trčanje Nude kvalitetne proizvode i jedinstveni dizajn.
Trčanje ili teretana?
Iznenadit ćete se kada znate da jesu žene onih koji su se kladili na teretanu kao prvu opciju, gotovo 12% više od muškaraca. Fitness, tenis, vodeni sportovi, pustolovni sportovi i paddle tenis druge su češće sportske discipline među Španjolcima. U slučaju paddle tenisa, ljudi klade se 7% više za svoj trening u usporedbi sa ženama.
79% sudionika radije provodi sport na otvorenom, iako je teretana druga najpopularnija opcija. Vježbanje na otvorenom sagorijeva više kalorija i oslobađa više endorfina. Kako bi ostali aktivni na otvorenim prostorima, mnogi ljudi koriste Google Fit, koji je obnovio svoj dizajn i značajke kako bi lakše pratio vaše aktivnosti na otvorenom.
Koji je španjolski profil najsportskiji?
Prema studiji Acierto.com, muškarci su između 40 do 50 godina oni koji ostaju aktivniji; umjesto toga, ispod 20 imaju voditi manje zahtjevan život. Također tvrde da je muški sektor Provode više vremena po tjelesnom vježbanju i nešto su aktivniji, iako manje vode računa o sebi.
S druge strane, žene vode računa o prehrani, a gotovo 65 posto ispitanih bilo je na dijeti. Kako bi poboljšali prehrambene navike, mnogi odluče konzultirati izvore i savjete dostupne na specijaliziranim stranicama ili ih pratiti Savjeti o seksu i natjecanjima za sportaše.
La Rioja je najsportskija španjolska autonomna zajednica, a zatim Asturija i Andaluzija. Nasuprot tome imamo Baleare, Murciu i Castilla La Mancha. Iako su Španjolci Europljani koji najviše vode računa o sebi, do 17 milijuna Španjolaca priznaje da vodi sjedilački način života, a 7% uopće ne vježba. Za one koji se žele početi baviti sportom, u najbolje teretane u Madridu možete pronaći opcije prilagođene svim razinama.
