Ručni zglob

Ako često koristimo mobitele, vjerojatno će nas boljeti tetive u rukama, posebno palčevi. Naše...

S obzirom na količinu posla koju naše noge obavljaju na biciklu, većina nas ne troši...

Ručni zglobovi su jedan od najviše zaboravljenih i zapostavljenih zglobova. Budite iskreni, koliko vremena posvećujete tome? Siguran sam...

Poze poput psa okrenutog prema dolje, daske ili vrane zahtijevaju da vaša zapešća nose veliki dio...

Zglobovi su jedan od zglobova koji su najviše pogođeni tijekom treninga s utezima. Dizači s fizičkim ograničenjima ili...

Prije nešto manje od tri mjeseca doživio sam ozljedu koja je privremeno zaustavila moj trening. Spremala sam se obaviti svoje...

Zglob je jedan od zglobova koji najviše boli kada izvodimo sklekove. Iako u nekim prilikama ukazuje da...

Vrlo je uobičajeno da određene vježbe ili padovi uzrokuju bol u zapešćima. Nadamo se da možete nastaviti raditi...

U kontaktnim sportovima, poput boksa, vrlo su česte ozljede u gornjem dijelu tijela. Ozljeda...

Zglobovi će vjerojatno na kraju biti jedna od najpogođenijih regija našeg tijela kada vježbamo dizanje...