leđni

Što je kifoza? Ako ti je majka ikada rekla da ako nastaviš pogrbljeno možeš zaglaviti u tome...

Jedna od najčešćih ozljeda u svijetu sporta je puknuće fibrile, iako se mogu dogoditi i slučajevi...

Svijet ozljeda mišića i različitih terapija je ogroman. Više nego jednom ste čuli da...

Imati jaka leđa je neophodno kako bi se izbjegla bol i bilo kakva ozljeda. Problem je što većina...

Sjedilački način života koji mnogi vode, iako su ostatak dana aktivni, uzrokuje loše...

Najmoćniji profesionalni sportaši često se okreću terapiji plutanjem kako bi se oporavili od treninga. Neki to uspoređuju...

Sigurno ima puno vas koji ste primijetili da neki poznati nogometaš nosi trakice u boji...

Kada započnete s rutinom u teretani, leđa su obično najveći teret. I uvijek moramo misliti...