Ako ste sportaš, kojeg također zanima zdravlje, naučili ste mnoštvo pojmova o ozljedama i ljudskom tijelu. Sinovitis je čest kod mnogih ljudi, ali ga oni ne mogu prepoznati. Suočavamo se s upalom ili iritacijom sinovijalne ovojnice koja prekriva zglobove. Ova membrana stvara tekućinu zvanu sinovija, koja je odgovorna za smanjenje trenja između hrskavice i zglobnog tkiva, te ih podmazuje tijekom pokreta kako bi spriječila trošenje.
Sve to ima prilično karakterističan simptom, a to je povećanje temperature u zglobu, preosjetljivost ili upala zbog povećanja količine tekućine koja se stvara. Dakle, ako ste ikada osjetili jako vrućinu u laktu, koljenu ili ramenu, to bi mogao biti posljedica sinovitisa zgloba.
Koji je uzrok njegove pojave?
Sinovitis može imati a mnoštvo uzroka: zbog udarca, lošeg držanja, uganuća, bolesti (reumatske ili gihta) ili čak infekcije. Prekomjerno stvaranje mokraćne kiseline i nakupljanje kristala u zglobu kao posljedica konzumiranja alkohola, kroničnog zatajenja bubrega, hipertenzije ili drugih vrsta bolesti, također može uzrokovati pojavu sinovitisa.
Ljudi sa reumatoidni i juvenilni artritis, iako su izloženi i oni ljudi koji rade vrlo ponavljajuće pokrete šake, zgloba, lakta ili ramena. Može nastati izvođenjem sport (oni koji ponavljaju pokrete gležnja, kuka, koljena) ili, čak, u trabajos s računalom ili pokretnom trakom.
Vrste sinovitisa
Ovisno o vremenu pojavljivanja, može biti: akutan (kostobolja) ili kronika (reumatske bolesti). Također će imati puno veze s time je li uzrok lokalizirano područje (kao što je vilonodularni sinovitis) ili opći uzrok (kao što je reumatoidni artritis).
Postoje slučajevi sinovitisa subklinički, a to je kada se pregledom bolesnika ne otkrije upala ovojnice, ali pate od bolova u zglobu i smanjene pokretljivosti.
Najčešće otkriti sinovitis na fizičkom pregledu, na kojem imate oteklinu, crvenilo i visoku temperaturu u zglobu; koja može biti i spužvasta na dodir. Također je uobičajeno da liječnik mora izvaditi sinovijalnu tekućinu kako bi potvrdio prisutnost sinovitisa.
Kakav tretman postoji?
Za liječenje sinovitisa morat ćemo uzeti u obzir uzrok koji ga uzrokuje i toleranciju koju pacijent ima na određene lijekove. Liječnici obično preporučuju uzimanje protuupalno, primijenite hladnoću, mirovanje i, u nekim slučajevima, injekcije kortikosteroida.
Bit će korisno uključiti fizikalna terapija koji smanjuje bol, jača ozlijeđeni zglob i sprječava gubitak pokreta.
Naravno, neće biti od velike koristi od samoliječenja ako stručnjak nije procijenio ozbiljnost vaše ozljede. Posjetite liječnika i u svakom slučaju stavite led kako biste smanjili upalu. Postoje stručnjaci koji preporučuju kombiniranje određenih terapija s elektrostimulacija za opuštanje mišića oko upaljenog zgloba i smanjenje boli i otekline.
Uglavnom, sinovitis to se može izbjeći. Prva preporuka je redovito vježbanje. Isto tako, trebali bismo znati što je uzrok ove nelagode, na primjer, kod gihtnog sinovitisa ono što moramo učiniti je poboljšati svoju prehranu. Logično, postoje uzroci, poput reumatoidnog artritisa, koji se ne mogu spriječiti.