Mnogo nas je koji živimo sa psom ili mačkom, ili više njih, pa čak i obje vrste, a u vrijeme spavanja svi se penju u krevet. Veliko pitanje uvijek je, preporuča li se spavati s kućnim ljubimcima? Kroz ovaj tekst ćemo razjasniti tu dvojbu.
Ima onih koji imaju naviku, strpljenja i volje spriječiti svoju mačku ili psa da se popnu na krevet spavati, a ima i nas koji smo navikli spavati sa svojim ljubimcima u krevetu. Tko to radi kako treba? Tehnički, oboje dobro stojimo, ali oni koji ne spavaju u istom krevetu propuštaju prednosti koje navodimo kroz ovaj tekst. (Oprez! Postoji i nekoliko rizika).
Aspekti koje treba razmotriti
Spavanje s kućnim ljubimcima može biti vrlo ugodno i vrlo lijepo, ali postoje neki aspekti o kojima moramo voditi računa. Kad se stvari zakompliciraju i ne možete se dobro naspavati, najbolje je da vaš ljubimac spava negdje drugdje dok ne popravimo stvari.
Higijena po zastavi
Higijena je temeljni aspekt ako ćemo živjeti tako blisko sa životinjom. Ne samo da čistimo kuću i sobu u kojoj spavamo, već moramo redovito četkati psa i mačku, moramo mijenjajte posteljinu nekoliko puta tjedno i moramo biti sigurni da je naš krzneni prijatelj cijepljen i očišćen od glista izvana i iznutra.
Osim toga, važno je očistiti usta prije spavanja posebnim dodatkom za to. To će vam pomoći da imate manje agresivan dah kada se probudite. Naravno, također je poželjno očistiti šape prije nego se popne na krevet.
označiti vrijeme
Psa ili mačku moramo naviknuti na raspored, tako da nakon određenog sata životinja ne traži da izađe iz sobe, niti se igra bučnim igračkama poput zvona ili plišanih životinja sa zviždaljkom.
Ako ih nismo u mogućnosti sami educirati, najbolje što možemo učiniti je otići veterinaru ili pohađati tečaj kod specijaliziranog trenera u tim slučajevima.
Hrana i voda
Hranu je potrebno ukloniti prije spavanja, tako se miris hrane neće koncentrirati u prostoriji. Također, ako mačka ili pas jedu tijekom noći, mogli bi nas probuditi da ih izbacimo iz sobe.
Također možda i tvoj nadutost ometaju naš san, ili se može dogoditi da naš dlakavi prijatelj pati od probavnih smetnji i ima lošu noć, što nam remeti odmor. No, mnogima je uobičajeno da se probude gladni. U tom slučaju najbolje je kupiti dozator hrane koji je programiran na određeno vrijeme kada se životinja obično budi.
Prednosti spavanja sa životinjama
Spavanje s našim psom ili mačkom ima mnoge prednosti, sve dok se sve gore navedeno poštuje, u suprotnom, bit će rizika i neugodnosti o kojima ćemo govoriti na kraju članka.
Smanjuje nesanicu i noćne more
Ako su energije pozitivne i oboje smo mirni, činjenica da pored nas legne pas pomaže da brže zaspimo. Isto tako, maženje mačke i njezino predenje opušta nas i pomaže da nježno zaspimo. U oba slučaja za to je zaslužan hormon ljubavi, odnosno oksitocin, koji čini naš san dubljim, a odmor bolje iskorištenim.
Imati psa u krevetu može utjecati na san. Naravno, postoje i drugi čimbenici koji doprinose, kao što su broj ljudi i kućnih ljubimaca, veličina kućnog ljubimca i veličina kreveta. Sve se mora uskladiti. Postoje istraživanja koja osiguravaju da ljudi dobro spavaju sa psom u spavaćoj sobi, ali manje kada je pas u krevetu. Dobro rješenje može biti da imate krevet za pse pored svog.
čuva toplinu tijela
Kada svi spavaju u istom prostoru, toplina se povećava, osim toga, oni se nastoje zalijepiti za nas da spavamo, što svima povećava tjelesnu temperaturu. Na taj način reguliramo i čuvamo toplinu tijela međusobnim, odnosno timskim radom. Ovo je za zimu fantastično, čak nam i ljeti ne koristi toliko...
osjećaj sigurnosti
Povećava sigurnost osjećajem pratnje, istovremeno povećavajući vezu između njih dvoje. Potonje pojačava pozitivne učinke koje već imaju kućni ljubimci i svakodnevni život s njima. Također, naši udisaji i otkucaji srca su sinkronizirani, povećanje osjećaja ugode te poticanje dubokog i kvalitetnog sna.
Istraživanje na odraslim ženama pokazalo je da je pas u krevetu povezan s udobnošću i sigurnošću više nego spavanje s drugom osobom ili mačkom. To je nešto zbog čega se osjećate dobro, pogotovo ako ste sami ili odvojeni od svog psa veći dio dana.
Smanjite stres i tjeskobu
Svatko zna da imati kućne ljubimce, igrati se s njima, spavati s njima i komunicirati s njima tijekom dana smanjuje stres i tjeskobu. Zajedničko spavanje popravlja naše raspoloženje, pomaže nam da se opustimo i dobivamo dublji i kvalitetniji san.
Kućni ljubimci pomažu u oslobađanju od stresa i tjeskobe. Potiču društvene i emocionalne veze, što može utjecati na raspoloženje i cjelokupno mentalno zdravlje.
Studije su pokazale da interakcije ljudi i životinja mogu koristiti faktorima povezanim sa stresom kao što su kortizol, broj otkucaja srca ili krvni tlak. Tvrde da spavanje s kućnim ljubimcima poboljšava empatiju, pouzdanost i povjerenje u druge.
Rizici dijeljenja kreveta sa životinjama
Sve u ovom životu ima dobru i lošu stranu, pa tako iu slučaju spavanja sa životinjama. Rizici proizlaze iz prostorija s lošom higijenom, nezbrinutih životinja, nervoze, bolesti, boli itd.
- Paraziti
- Zaraznost bolestima. (Psi i ljudi dijele više od 200 bolesti.)
- Prekid sna zbog udaraca, lajanja, jer traži da izađemo van da odemo u pješčanik i sl.
- Nadutost, inkontinencija, proljev i derivati.
- Loš miris životinje.
- Nervozno ili posesivno ponašanje.
- Igrajte kasno ujutro.
- Poremećeni i nekontrolirani ciklusi spavanja.
Sve te neugodnosti dovode do rizika za naše zdravlje i zdravlje naših kućnih ljubimaca. Loš odmor može dovesti do promjena raspoloženja, tjeskobe, oslabljeni imunološki sustav, rizik od dijabetesa, bolesti srca, depresije, razdražljivosti, nedostatka koncentracije itd.
Ako s našim krznenim prijateljima dobijemo koliko-toliko strog raspored, s njima ne bi trebalo biti problema prije spavanja. Sve dok se pridržavamo nekih osnovnih higijenskih pravila, kako nas samih, tako i posteljine i životinja, počevši od čestog pranja, četkanja, da su u toku s cijepljenjem i dehelmintizacijom, da koriste ogrlice protiv parazita itd.
Kada ne spavati s kućnim ljubimcima u krevetu
Čak i ako volimo imati svog ljubimca u krevetu, to nije uvijek dobra ideja. U nekim slučajevima, možda ćemo morati privremeno obustaviti dijeljenje ovog prostora. U drugim slučajevima, bolje ga je u potpunosti izbjegavati. Ako imamo ozbiljnih zdravstvenih problema, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom je li sigurno da životinja spava s nama.
Neki primjeri u kojima ne biste trebali spavati sa svojim ljubimcem su:
- Novi je dodatak domu i nije prošao liječnički pregled niti cijepljenje
- Nije naučen na toalet ili ima proljev
- Ima crve, grinje, buhe ili krpelje
- Uobičajeno je napraviti ugrize ili ogrebotine
- Toliko se kreće
- hrkanje
- On je veliki balavac
- Vrlo je velik
- Imamo poremećaj spavanja ili lagan san
- Patimo od teških alergija
- Imamo narušen imunološki sustav ili ozbiljne zdravstvene probleme
- postoji otvorena rana