La med od vrijeska Općenito se smatra vrstom meda koja zbog svojih iznimnih svojstava ima brojne zdravstvene dobrobiti. Zapravo, smatra se jednom od najkorisnijih vrsta meda za naše zdravlje. Unatoč tome, njegov vizualni izgled nije tako atraktivan kao kod drugih vrsta meda, jer je vrlo taman i gotovo se čini crnim, zbog čega ga neki ljudi odbacuju u korist svjetlijih medova. Osim toga, ima jedinstven profil okusa koji nije pretjerano sladak i umjesto toga ima primjetnu gorčinu na nepcu.
U ovom članku ćemo vam reći sve što trebate znati o medu od vrijeska, načinu uzimanja i kontraindikacijama.
Što je med od vrijeska
Med od vrijeska ima karakteristične karakteristike po okusu, osjetno je gorči i po boji, jer nije zlaćan ili žut kao drugi medovi i prelazi u gotovo crni ton. Međutim, Točna nijansa meda od vrijeska može varirati, budući da može djelovati i kao mahagonij ili tamnocrven. Osim toga, med od vrijeska je posebno gusta vrsta meda koja se prilično brzo kristalizira.
Jedinstvena svojstva meda od vrijeska potječu od biljke kojom se pčele hrane za njegovu proizvodnju. Ova biljka je poznata kao vrijesak ili brecina, dok se u drugim krajevima naziva biercol. Često se nalazi u planinskim predjelima Španjolske i drugim dijelovima Europe, a uspijeva čak i na visinama do 2.600 metara nadmorske visine. Zanimljivo je da je biljka koja daje med od vrijeska poznata i kao vrijesak.
Prednosti njegove konzumacije
Med od vrijeska vrlo je korisna namirnica koju treba u umjerenim količinama uvrstiti u redovitu prehranu, osim ako postoje medicinski razlozi da ga izbjegavamo. Ovaj med ima brojna korisna svojstva među kojima su:
- Adstrigentno
- Antiseptički.
- Diuretik.
- Opuštajuće
Utvrđeno je da med od vrijeska pomaže u promicanju koronarnog krvotoka, što potencijalno može smanjiti rizik od razvoja stanja povezanih sa srcem kao što su aritmije, angina i srčani udari.
Bubrežni sustav može imati velike koristi od konzumacije meda od vrijeska. Ovaj prirodni lijek ima svojstva koja pomažu u pročišćavanje mjehura, sprječavanje pojave problema s prostatom i cistitisom. Osim toga, također se vjeruje da je koristan za zdravlje bubrega jer smanjuje vjerojatnost razvoja kamenaca.
Ljubitelji njege kože često se okreću medu kao prirodnom lijeku za manje rane i opekline uzrokovane njegova sposobnost sprječavanja infekcija i ubrzavanja procesa ozdravljenja. Njegova hidratantna svojstva također ga čine popularnim izborom za one koji žele hidratizirati svoju kožu i poboljšati njezin izgled.
Ovaj med obično se preporučuje za ublažavanje upale grla, prehlade i ublažavanje prehlade, budući da njegova umirujuća svojstva u tim slučajevima čine čuda.
Kako konzumirati med od vrijeska
Kada je u pitanju konzumacija meda od vrijeska, potrebno je slijediti nekoliko koraka kako biste osigurali najbolje iskustvo. Prvo, važno je provjeriti je li med čist i nije krivotvoren. Sljedeći, koristite drvenu ili plastičnu žlicu kako biste izbjegli bilo kakvu kontaminaciju metalom. Na kraju, preporuča se čuvanje meda na hladnom i suhom mjestu daleko od izravne sunčeve svjetlosti kako bi se održala njegova kvaliteta.
Med od vrijeska može se konzumirati na više načina, ovisno o željenoj zdravstvenoj dobrobiti i svrsi uzimanja. Može se koristiti kao zaslađivač kave, mlijeka ili infuza, ili se može dodati u deserte kao i svaka druga vrsta meda. Također se preporučuje konzumiranje uz tost. Kada se koristi kao zaslađivač, najbolje je u napitak dodati žličicu. Uz ove uobičajene namjene, med od vrijeska se također može primijeniti ili koristiti na druge načine.
Jedan od načina konzumiranja je da ga pomiješate s malom količinom toplog mlijeka.. To stvara kremastu teksturu koja se može koristiti kao hidratantna krema za lice ili tijelo. Ovisno o tipu kože mogu se koristiti različite varijante ove mješavine. Za hidrataciju suhe kože preporuča se pomiješati mlijeko i med sa žumanjkom ili malom količinom bademovog ulja. Za masnu kožu dodajte malo limunovog soka u smjesu prije nanošenja na lice. Osim svojih hidratantnih svojstava, ova se mješavina može koristiti i za liječenje manjih opeklina ili rana.
Kombinacija meda od vrijeska i infuzije potočarke popularan je lijek za liječenje nepravilnosti na koži, osobito mrlja. Ovaj lijek sastoji se od nanošenja mješavine na zahvaćeno područje, korištenja kao maske za postizanje željenog učinka.
Kako biste spriječili iritacije kože, Na kožu se može nanijeti mješavina meda, glicerina i limunovog soka.. Glicerin je također moćan lijek za opekline kože nastale uslijed pretjeranog izlaganja suncu. Ova kombinacija sastojaka nudi učinkovito rješenje za preventivnu njegu i liječenje.
Za sve bolesti dišnih putova kao što su prehlada, gripa, kašalj i sl. treba grgljati vrijeskov med.
kontraindikacije
Iako svakako postoji nekoliko prednosti povezanih s konzumacijom meda od vrijeska, važno je napomenuti da postoje i određena ograničenja. Osobe s dijabetesom trebaju biti oprezne pri konzumiranju ove tvari jer može povisiti razinu šećera u krvi. Prije konzumacije ovog meda važno je znati da li imate alergije. Nadalje, ako imate opću alergiju na med, čak i ako je potvrđena samo kod obične sorte, ili ste alergični na pelud, bitno je da se suzdržite od konzumacije tog meda.
Iako med od vrijeska ima koristi za bubrežni sustav, osobe s ozbiljnim problemima s bubrezima ne bi ga trebale konzumirati jer bi mogao pogoršati njihovo stanje ili spriječiti učinkovitost njihovih lijekova.
Nadam se da ćete uz ove informacije saznati više o medu od vrijeska i njegovim karakteristikama.