Bezglutenske dijete i njihov odnos sa zdravljem: mit ili stvarnost?
Otkrijte istinu o bezglutenskoj prehrani i njezinom utjecaju na zdravlje, uključujući rizik od dijabetesa i pretilosti.
Celijakija
Sadrže li rižini krispiji gluten?
Rižini krispiji mnogima su jedan od omiljenih doručaka. Oni koji boluju od celijakije možda pate od zdravstvenih problema, a da ne znaju da ove žitarice mogu sakriti gluten. To je istina? Postoje li marke bez glutena?
9 namirnica za koje niste znali da sadrže gluten
Postoje mnoge namirnice s glutenom, koje ne poznajete i nisu na bazi pšenice. Saznajte koji su i obratite pozornost ako imate celijakiju ili ste osjetljivi na ovaj protein.
Kakav učinak ima gluten na ljudski organizam?
Gluten je prisutan u velikoj količini namirnica. Mnogi ljudi pate od osjetljivosti, intolerancije ili alergije na ovu tvar, ali zapravo ne znaju kako ona utječe na tijelo. Saznajte sve o glutenu.
Ovako morate razlikovati sve oznake "bez glutena".
Gluten je tvar koju mnogi ljudi ne podnose ili su osjetljivi. Naučite razlikovati oznake "bez glutena" i upoznajte se sa svim oznakama ovih proizvoda za celijakiju.
Što se događa ako celijakija nema bezglutensku dijetu?
Gluten je tvar koja šteti probavnom sustavu kod osoba s intolerancijom ili celijakijom. Otkrijte sve opasnosti izostanka bezglutenske dijete.
Može li prehrana bez glutena smanjiti rizik od dijabetesa?
Prehrana bez glutena mogla bi biti povezana sa smanjenim rizikom od dijabetesa. Otkrijte sve studije koje se bave ovom temom i doznajte koji je konačni rezultat. Je li pšenica trenutni problem?
6 savjeta za kuhanje bez glutena i uživanje u hrani
Dajemo vam nekoliko preporuka da kuhate bez glutena, ali uživajte u hrani. Možete nastaviti s izradom kolača ili kruha, samo morate znati nove sastojke bez pšenice. Dajemo vam i nekoliko savjeta kada kupujete u supermarketu.
Moguća je potpuna bezglutenska dijeta
Osobe koje ne podnose gluten ponekad su vrlo ograničene na potpunu prehranu. Otkrijte veliki broj prirodnih namirnica s kojima se nećete morati brinuti.
Sportski dodaci prehrani za celijakiju
Sportska prehrana počinje odjekivati bezglutenske proizvode. Donosimo vam članak s bezglutenskim dodacima prehrani za sport kako ne biste poludjeli tražeći opcije na internetu.
Savjeti za putnike s celijakijom
Ako imate celijakiju, ovi mali savjeti dobro će vam doći pri planiranju putovanja. Zaboravite brigu o hrani i uživajte u odmoru.
Ako imate celijakiju, dvaput više pazite na etikete
Trenutno smo u punom zamahu svih vrsta bezglutenskih proizvoda za celijakiju. Ovo je sjajna vijest, ali ne oduzima pozornost od promatranja etikete.